Wir alle kennen das. Der Gipfel scheint nah, die Sonne steht schon höher am Himmel und die Augen brennen gelegentlich von den Schweissperlen, die sich auf unserer Stirne bilden. Die Rucksackträger drücken nun mehr auf den Schultern als noch vor zwei Stunden, kurz nach Tagesanbruch. Jetzt volle Konzentration für die zwei letzten Spitzkehren. Anschliessend zieht sich die Spur flacher zum Gipfel hin. Uff, das wäre geschafft. Hoffentlich bleibt nun noch genug Kraft für die lange Abfahrt ins Tal.
In diesen Situationen zählt nicht nur jede Stunde Training auf der heimischen Runde durch den Wald. Das Gewicht der Ausrüstung im Rucksack muss mit jedem Schritt bergwärts beschleunigt werden. Wie war das schon wieder in der Physikstunde? Die Kraft ist gleich dem Produkt aus der Masse und seiner Beschleunigung. Zur Masse zählt nicht nur das eigene Körpergewicht. Ein schwerer oder leichter Rucksack wirkt sich, diese These sei dem Schreibenden erlaubt, exponentiell auf das Skitourenerlebnis und -vergnügen aus. Mehr dazu lesen Sie gleich anschliessend im Gewichtsreport der Fernsicht.
Wir wünschen Ihnen gewichtige Erkenntnisse, wenn es darum geht, für die kommenden Hüttentouren Ihren Rucksack in Sachen Gewicht und Volumen zu trimmen. |
|
|
|
|
|
Light bringt weit - Ihr nächstes Abenteuer von Hütte zu Hütte |
|
|
Wie schaffe ich es, dass mein Rucksack maximal 8 Kilogramm wiegt trotz Skihochtouren-Ausrüstung?
|
|
|
Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre nächste Skihochtour, beispielsweise die «Skitour Haute Route Light Arolla-Zermatt», dank leichtem Rucksack in vollen Zügen geniessen können. Auf den Webseiten der Ausrüstungspartner sowie der Küchenwaage im Bergsportschrank zuhause haben wir uns Übersicht verschafft. Die Ausrüstungslisten, passend zu jeder Tour, finden Sie im Anschluss ans Detailprogramm. Ausser der Reserveunterwäsche und Zwischenverpflegung bleibt der Umfang der Ausrüstung für ein Wochenende oder eine mehrtägige Tour gleich.
|
|
|
Zur Bekleidung
Da ist vieles Geschmackssache. Mit Farben, Formen und Funktionen wird um die Gunst der Bergsportlerinnen und Bergsportler geworben. Das Berg+Tal Team wird von Haglöfs, einem renommierten Anbieter mit schwedischen Wurzeln ausgerüstet.
|
|
|
|
Zur allgemeinen Ausrüstung
Wichtig ist ein smarter Rucksack, der beim Skifahren kompakt am Rücken sitzt. Mit 30-35 Liter Inhalt liegen Sie bestimmt richtig. Mit einem entsprechenden Sonnenbrillen-Modell können Sie eventuell die Skibrille einsparen. Mittlerweile können auf den Hütten die Telefone aufgeladen werden. Eine Powerbank als Reserve wiegt gegen 300 Gramm. |
|
|
|
Zur technischen Ausrüstung
In diesem Bereich kann sehr viel Gewicht und Volumen eingespart werden. Sei es mit den Steig- und Harscheisen, dem Anseilgurt, den Fellen, Sonde und Schaufel. Da kommen schnell zwei Kilogramm zusammen, die weniger auf die Schultern drücken.
|
|
|
Sind die 8 Kilogramm wirklich möglich?
Das Gesamtgewicht aller Ausrüstungsgegenstände, wie diese in den Listen aufgeführt sind beträgt 8.927 Kilogramm. Wenn wir nun davon ausgehen, einen Teil der Bekleidung zu tragen und die Felle für den Aufstieg auf den Belag zu kleben bleiben im Rucksack noch 6.871 Kilogramm übrig. Mit der gefüllten Teeflasche und einer Tafel Schokolade sind wir dann wieder bei den 8 Kilogramm Gewicht. Kommt noch Ersatzunterwäsche dazu, geht das Gewicht nochmals um ein paar hundert Gramm hoch.
Zum FazitJa, es ist möglich, mit leichtem Rucksack in den Bergen unterwegs zu sein. Auch wenn Ihr Rucksack zum Schluss 9 Kilogramm wiegt, sind Sie noch immer auf der «leichten Seite» unterwegs. An dieser Stelle möchten wir Ihnen allen «Mut zum Verzicht» zusprechen, zu viel der vermeintlich unabdingbaren Gegenstände des Alltags mitzuschleppen. Können Sie wirklich nicht auf frische Früchte, die zu 90% aus Wasser bestehen verzichten? Dörrobst, Vollkornprodukte und Schokolade schmecken auch gut und ergeben viel Power am Berg. |
|
|
|
Tipps vom alten Hasen zur Ausrüstung
|
|
|
So gelingt der frühe Aufbruch von der Hütte bestimmt
Für einen relaxten Start am Morgen packen Sie Ihren Rucksack immer am Vorabend. Überlegene Sie sich genau, welche Gegenstände Sie zuerst benötigen. Steigeisen in der Regel unten, die Felle oben. Die Kleider legen oder hängen Sie ebenso hin. Kontaktlinsen in die Hosentasche, Stirnlampe und Brille ans Kopfende neben das Kissen, ebenso die Hülle für den Hüttenschlafsack. Nach dem Wecken gleich anziehen, Decke zusammenlegen und mit dem gepackten Rucksack und allen weiteren Gegenständen das Zimmer verlassen. Alles weitere anschliessend.
Achtung Verwechslungsgefahr!Beschriften Sie mit einem wasserfesten Filzstift Ihre Skier, Schuhe, Felle, Handschuhe, Jacken etc. mit Ihrem Vornamen.
Skier vor der Hütte immer gut in den Schnee stecken oder zusammenbinden sowie die Stöcke mit den Schlaufen über die Spitzen hängen. Feuchte Merinowäsche trocknet am Körper besser als im kalten Kellerraum. Ebenso Ihre Skitourensocken. Steigeisen und Anseilgurt nicht im Vorraum hinlegen, verstauen Sie dieses Material wenn möglich im Rucksack. |
|
|
|
Skihochtouren mit Berg+Tal |
|
|
Sie haben bereits Skitouren-Erfahrung gesammelt und waren auch in diesem Winter auf der einen oder anderen Skitour? Dann testen Sie Ihren «Mut zum Verzicht» und geniessen es, mit leichtem Rucksack auf eindrucksvollen Skidurchquerungen unterwegs zu sein. Lassen Sie sich inspirieren!
|
|
|
Haute Route Light Arolla-Zermatt
|  |
Die Skitour Haute Route im Wallis gilt als Ritterschlag für Skitourengeher. Bei dieser Light-Version entdecken wir gewaltige Gletscher, hochalpine Aufstiege und sensationelle Abfahrten mit echtem Westalpen-Ambiente. |
| Haute Route Light |
|
Urner Haute Route |
 |
Zwischen dem Urserental und Engelberg breitet sich ein im Winter besonders einsamer Landstrich aus. Ein Hauch Abenteuergeist umweht die grandiosen Etappen von Hütte zu Hütte. Die Gipfeltouren zum Sustenhorn 3502m und zum Grassen 2946m mit anschliessenden Traumabfahrten setzen diesen Tagen die Krone auf. |
| Urner Haute Route |
|
|
Schneeschuh-Hochtouren mit Berg+Tal
|
|
|
Sie haben erste Schneeschuhtouren-Erfahrung gesammelt und sind fit für 6-7 Stunden Schneeschuhwandern im alpinen Gelände? Dann testen Sie Ihren «Mut zum Verzicht» und geniessen es, mit leichtem Rucksack auf eindrucksvollen Schneeschuhdurchquerungen unterwegs zu sein. Viel Spass beim Stöbern und beim Packen - bei Fragen rufen Sie uns an!
|
|
|
Schneeschuh-Gipfeltrekking vom Bedrettotal ins Binntal
|  |
Unser Trekking entlang des Alpenhauptkammes führt über weite Gletscherflächen und interessante Passübergänge durch die einsame Grenzregion des oberen Val Formazzas. Mit dem Blinnenhorn werden wir den schönsten Gipfel der Region besteigen: Das Panorama vom Piz Bernina bis zum Mont Blanc ist überwältigend. |
| Schneeschuhtrekking Blinnenhorn |
|
Schneeschuhtour Wildhorn 3250m im Berner Oberland
|
 |
Der Schneeschuh-Dreitausender mit einfachem Zugang. Via Wildhornhütte, wo wir übernachten, erreichen wir am zweiten Tag über ein weites Gletscherplateau das Wildhorn 3250m. Die Aussicht vom Gipfel zu den nahen Walliser Viertausendern ist schlichtweg phänomenal.
Bis Ostern haben wir vier Durchführungen geplant und es gibt noch freie Plätze.
|
| Schneeschuhtour Wildhorn |
|
|
